Loader

WE HEALTHY LIFE SIX WEEKS PROGRAM

เกี่ยวกับโปรแกรม | รายละเอียด | เงื่อนไข | ไปที่ตารางคลาส

WE HEALTHY LIFE SIX WEEKS PROGRAM

 WE HEALTHY LIFE SIX WEEKS คือ โปรแกรมการออกกำลังกาย ที่จะช่วยให้ท่านสมาชิกได้เริ่มต้นการสร้างสุขภาพที่ดี โดยเป็นการเข้าคลาสออกกำลังกายทั้งหมด 11 คลาส และออกกำลังกายโดยมีผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย 3 คลาส รวมทั้ง ยังสามารถออกกำลังกายด้วยตัวเองได้อีก 4 ครั้ง โดยใช้เวลาทั้งหมด 6 สัปดาห์  ซึ่งโปรแกรมนี้ จะช่วยให้ท่านสมาชิกมีสุขภาพที่ดี พร้อมทั้งการเพิ่มกล้ามเนื้อ การสร้างความกระชับ การสร้างความแข็งแรงของหัวใจ การความยืดหยุ่นของร่างกาย พร้อมทั้งสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย พร้อมทั้งสร้างรูปร่าง และสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น และได้รับสิทธิประโยชน์ทันที เมื่อเล่นจบ ครบโปรแกรม

Strength

การเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย พร้อมทั้งการเพิ่มกล้ามเนื้อรวมทั้ง สร้างความกระซับให้กับร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม
cardio

การเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ เพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย พร้อมช่วยระบบหายใจ และปอด ให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
flexibility

การสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย สร้างความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งยังฝึกสมาธิได้ดียิ่งขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
we inspire

การออกกำลังกายไปพร้อมกับผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย โดยจะคอยแนะนำขั้นตอนการฝึกต่างๆ เพื่อให้ตรงตามวัตถุประสงค์ของท่านสมาชิก

อ่านเพิ่มเติม
free style

การออกกำลังกายแบบ Freestyle คือการออกกำลังกาย ที่ท่านสมาชิกเลือกออกกำลังกายด้วยตัวเอง 

อ่านเพิ่มเติม
รายละเอียดของบัตร

UA undeniable Sackpack มูลค่า 1,190

*ได้รับทันที เมื่อชำระค่าบริการล่วงหน้า แบบเต็มจำนวน 12 เดือน

UA Men’s Blank Chino Cap มูลค่า 790 บาท

*ได้รับทันที เมื่อเลือกสมัครสมาชิก 12 เดือน ประเภทชำระเงินรายเดือนผ่านบัตรเครดิตอัตโนมัติ

ตารางบันทึกการออกกำลังกาย

เมื่อ Check in และเล่นครบ 18 วัน ใน 6 สัปดาห์

 

  • รับสิทธ์ออกกำลังกายเพิ่ม 1 เดือน (สำหรับสมาชิกประเภทรายปี ประเภทแบบจ่ายเต็มจำนวน)
  • ยกเว้นค่าสมาชิกในงวดที่ 3 (สำหรับสมาชิก ชำระเงินรายเดือนผ่านบัตรเครดิต โดยอัตโนมัติ)
  • รับสิทธิ์ WE Inspire 3 ครั้ง (ออกกำลังกาย โดยมีผู้ฝึกสอนออกกำลังกายคอยแนะนำ)
  • ได้รับ "WE HEALTHY LIFE SIX WEEKS PROGRAM" Certificate

เงื่อนไขและรายละเอียด

  • ท่านสมาชิกที่ร่วมโปรแกรม ต้องเข้าคลาสรวมทั้งหมด 18 วัน ใน 6 สัปดาห์ *โดยเริ่มนับตั้งแต่วันที่ 2 หลังจากเข้าใช้บริการครั้งแรก
  • ท่านสมาชิกต้องออกกำลังกายที่ วี ฟิตเนส ตามสัญลักษณ์ในตาราง สัปดาห์ละ 3 วัน
  • WE INSPIRE (3 ครั้ง) : ท่านสมาชิก ต้องมีการออกกำลังกาย 3 ครั้ง โดยมีลายเซ็นจากผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย (Personal Trainer) ตามสัญลักษณ์ WE Inspire
  • คลาสประเภท CARDIO (4 ครั้ง) :ท่านสมาชิกต้องออกออกกำลังกายโดยเข้าคลาส ตามสัญลักษณ์ Cardio จำนวน 4 ครั้ง และมีลายเซ็นจากครูผู้สอนคลาส
  • คลาสประเภท STRENGTH (4 ครั้ง) : ท่านสมาชิกต้องออกออกกำลังกายโดยเข้าคลาส ตามสัญลักษณ์ Strength จำนวน 4 ครั้ง และมีลายเซ็นจากครูผู้สอนคลาส
  • คลาสประเภท FLEXIBILITY (3 ครั้ง) : ท่านสมาชิกต้องออกออกกำลังกายโดยเข้าคลาส ตามสัญลักษณ์ Flexibility จำนวน 3 ครั้ง และมีลายเซ็นจากครูผู้สอนคลาส
  • FREE STYLE (4 วัน) : ท่านสมาชิก ต้องมีการออกกำลังกายด้วยตัวเอง ทั้งหมด 4 วัน ตามสัญลักษณ์ WE FreeStyle
  • หากทำบัตรสูญหาย ถือว่าเป็นโมฆะในการเข้าร่วมกิจกรรม

คลิกอ่านรายละเอียดในการออกกำลังกาย

ตารางออกกำลังกาย ทั้ง 18 วัน ใน 6 สัปดาห์

ประเภทการออกกำลังกายในโปรแกรม WE HEALTHY LIFE SIX WEEKS PROGRAM
ออกกำลังกาย แบบ WE Inspire
ออกกำลังกาย โดยผู้ฝึกสอนออกกำลังกาย ทั้งหมด 3 ครั้ง
เข้าคลาสออกกำลังกาย ประเภท Cardio
เข้าคลาสออกกำลังกายแบบ Cardio ทั้งหมด 4 ครั้ง
เข้าคลาสออกกำลังกายประเภท Strength
เข้าคลาสออกกำลังกายแบบ Strength ทั้งหมด 4 ครั้ง
เข้าคลาสออกกำลังกายประเภท Flexibility
เข้าคลาสออกกำลังกายแบบ Flexibility ทั้งหมด 3 ครั้ง
WE FreeStyle ออกกำลังกายด้วยเอง
สามารถออกกำลังกายด้วยตัวเอง ทั้งหมด 4 วัน

เรารวบรวม เทคนิคการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร
และการใช้ชีวิตประวัน ที่สามารถอ่านได้ทุกที่ ทุกเวลา 

อ่านบทความสุขภาพ ›

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

  • สาขาเมเจอร์รัชโยธิน : 02 515 3699
  • สาขาเมเจอร์สุขุมวิท (เอกมัย) : 02 785 3939
  • สาขาเอสพลานาดรัชดาภิเษก : 02 640 3939
  • สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า : 02 119 3399
  • สาขาเอสพลานาดแคราย : 02 591 3939
  • สาขา เจ อเวนิว ทองหล่อ : 02 119 3309
  • สาขา วีโฮ เทล ราชเทวี : 02 309 3939