“YOGA”

โยคะ มีอายุกว่า 2,000 ปีก่อนคริสต์ศักราช โดยโยคะนั้น เป็นการรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น

มาร่วมเฉลิมฉลองวันโยคะโลก ด้วยกิจกรรม WE FITNESS Special Class “Celebrate International Day of Yoga”  ระหว่างวันที่ 19 – 21 มิถุนายน 2562 เวลา 18.15 – 19.15 น. ณ ลานโยคะ กลางแจ้ง บริเวณ Rooftop ชั้น 5 วี ฟิตเนส สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า ที่สามารถเล่นโยคะในบรรยากาศช่วงพระอาทิตย์ตก ไปพร้อมกับโยคะมาสเตอร์โดยครูอินเดีย จาก วี ฟิตเนส

สิ่งที่ต้องเตรียมมา

• สำหรับผู้ที่เข้าร่วมกิจกรรม โปรดเตรียมเสื่อโยคะ เพื่อเข้าร่วมกิจกรรม